《擊退匆忙症》

作 者：釘子心理互助組

出 版 社：非凡

內容簡介：你走路快、說話快，念頭也轉得特別快，彷彿不停轉動的陀螺，最後卻總是白忙一場？本書藉三十個心理治療個案，從腦神經學及心理學雙管齊下剖析“匆忙症”，助讀者跳出空轉人生，重回成功軌道！事實上，匆忙症不僅是身體和行為上的忙碌，更是一種內心的緊張、浮躁、焦慮和無序，本書揭示這個最新都市病的表現、危害、根源，以及自我治療的方法。