民康會調解講座授相處之道

【本報消息】為了讓會員與家人和鄰居建立和睦關係，從而提升生活快樂指數，避免遭受情緒困擾，民康精神健康促進會邀請澳門國際談判調解學會秘書長、澳門註冊調解員陳錦源為會員義務舉辦兩場調解講座“運用調解，有傾有講”及“易位思維，感受別人難處”。

導師介紹，調解是一門較為新興的解決爭議辦法，是避免有機會導致兩敗俱傷局面的法律解決方式的另類融和形式解決辦法。最初專門用在一些商業糾紛或遺產爭議上，在案件鬧上法庭前，由專業調解人員介入，分析雙方爭議原因。

人與人之間的相處，是一門高深學問，但也是一件簡單不過的生活尋常事，問題是雙方抱甚麼心態來處理。有些人，性格過於執着，遇到不滿之事，不肯妥協，進而互相猜忌，小事越弄越僵，無法挽回。導師向會員講述相處技巧，更重要的是怎樣調整心態，敞開心扉，切忌以小人之心猜測對方，避開負面思想陷阱。時常惦記有緣才成為朋友，更何況是家人，不要將家人作為情緒發洩對象。

講座內容還包括溝通技巧、同理心以及專注聆聽等，藉着所學技巧如何換位思考，感受別人難處，改善與身邊朋友及家人相處態度，加強理解及包容別人，減少衝突發生，並且在不知不覺中提升自我心理質素。

兩次講座皆有約六十人參與，康復者和家屬均表示，內容十分實用，受益匪淺。