珍妮花公開“防腐劑”秘方

五十三歲的“珍妹”珍妮花安妮絲頓(Jennifer Aniston)依然美麗，近日她毫不吝惜地向雜誌《First For Women》透露她減齡的秘密，就是每天早上飲檸檬水，參加攀岩有氧運動課程以及冥想，這些都是有利身心健康的事，多做有益。

這些年都忙拍戲，還需要管理副業如LolaVie Haircare等公司，珍妹是圈中公認的女強人。珍妮花安妮絲頓早前參加節目《Curbs Cravings: Breakfast With A Twist》時，她自爆在隔離期間愛上煮食，她說：“我學了各種煮雞蛋的方法，除了每朝飲暖檸水，我或者還會享受牛油果奶昔或蛋白燕麥片。”此外，間歇性禁食(IF)令珍妹美得自然，“168斷食法”就是她最愛的方式。