感受當下

是次冬奧，谷愛凌一舉成名。兩金一銀的好成

績、頂尖的SA

T分數、高顏值加上瘋狂的吸金能力，是寫在小說中都會被人吐槽假得誇張的女主角。

谷跟其他運動員相比，有一點特別不一樣，很多選手身上都帶着沉重感和疲憊感，比如屢受傷病折磨，最後涅槃奪金的雙人滑“葱桶組合”，又比如乒乓球選手劉詩雯，曾經說過乒乓球是她的命，願意為贏球放棄生命。

但在谷愛凌身上，更多看到的是她對生活的熱愛。即使練習極限運動，隨時面對生命危險，也經歷過骨折和腦震蕩，但在她自己的描述中，她更想分享的是她真的喜歡滑雪，而不是為了追逐金牌而付出了多少。她說：“我不是為了奧運會而滑雪，我最初做這些事情是因為我喜歡，然後順便開始比賽，順便開始贏，這讓我更喜歡它，再接着去做。”

在傳統價值觀中，推崇堅韌不拔、廢寢忘餐的努力。訓練一定是艱辛的，結果才重要。只有拿到好成績，才配感到快樂。當成績不盡如意時，過程甚至不值一提。這與谷愛凌相反，對她而言，贏得金牌只是她享受快樂途中的一場小幸運而已。因為喜歡，她對一切都以“百分之百”的精力投入去做，既滑出了最好的成績，也能在學校拿到最好的成績。

我們有多久沒有像谷那樣把目光從目標移到當下？平日我們更常在日復一日的匆忙中，麻痺了自己對當下的感知。

相比起為最終目標的“實現”而快樂的人，我們更應該成為享受過程中的樂趣的人。

有一句話是說，別人只關注你飛得高不高，只有家人關注你飛得累不累。如果用同樣的句式改寫，就是別人可能只會關注我們飛得高不高，而我們自己，更應該關注自己飛得快不快樂。

木 芹