新聞特搜

關節衰老痛難當

食療保養早預防

手遊體驗宜適量

亂信優惠錢包傷

△任何人若發現自己的膝頭在行路或上落樓梯時，感到隱隱痛，甚至有“卡卡聲”，有可能是膝關節發炎。隨着人的年紀越來越大，骨質密度流失而引致有骨質疏鬆症；長年累月的勞損，令膝關節軟骨組織間的潤滑消失，令軟骨磨損，造成退化性關節炎。

有醫生建議，除服食營養補充品，日常可透過一些有益食物攝取多種營養，如牛油果、豆類製品和十字花科蔬菜，如西蘭花、椰菜花和白菜等，均十分有益，可預防痛症，也可抗發炎、減輕痛症，減慢膝關節衰老情況。但居民須注意，烹煮十字花科蔬菜時，時間不宜太長，否則蔬菜中的多種抗氧化成份，容易因高溫而流失。

△不少遊戲玩家會選擇“課金”追求更好的遊戲體驗。而不法分子為騙取玩家金錢，通常在遊戲中打着“超低價、優惠充值”等旗號，吸引玩家上釣，並進行詐騙。

本澳警方日前亦接獲類似舉報，兩名男童在玩手機遊戲“和平精英”期間，發現一則優惠價購買角色皮膚的廣告，在加對方好友後，透過Mpay轉帳近一千三百元至對方帳戶，豈料對方收錢後，即時將他們“拉黑”，二人事後將事件告知家長，最終由家長報警求助。

打機是人們減壓的其中一種方式，適當“課金”雖無傷大雅，但亦應當選擇正確支付渠道，不要輕信非正式渠道發佈的任何銷售、轉讓遊戲訊息，更不要輕易點擊來歷不明的網絡連結，慎防受騙。