行山勿高估自己

俗語話“獨樂樂不如眾樂樂”，用於行山運動，同樣適合不過。因為結伴而行，可以增進友誼，擴闊生活圈子，更重要是若遇意外時有個照應，避免落得叫天不應、叫地不聞的境況。

賈某不是危言聳聽，因為香港日前再次發生一宗行山慘劇。一名有行山習慣的女子，日前相約友人結伴行山，原定前往小西灣歌連臣角，惟友人疑臨時“爽約”，女子決定獨自出發，結果一去不回。其家人等候兩天仍未見女子返回寓所，並失去聯絡，報警求助。警方、消防及政府飛行服務隊出動救援，搜救隊伍登山搜尋事主身影，直升機則在附近山頭上空盤旋搜索，救援人員終在大浪灣救起身體多處受傷的女事主，惜已返魂乏術。

近年，鄰近地區的行山意外時有聽聞，輕則身體受傷、遭遇皮肉之苦，重則失去寶貴生命。有行山人士直言：“不要低估山的威力，不要高估自己的能力，否則吃虧的只有自己。” 只有做足準備，認清自己能力，有齊計劃，才能減少行山意外。更重要的是，行山是一項眾樂樂的活動，應避免獨個兒行山。事前宜將行程告知家人，萬一遇上意外，家人亦可報警求助。凡事做好準備、量力而為，行山自然更安心。

賈大廚