寓教於樂增親子關係

鑑於珠海及中山近日爆發疫情，為減少人員流動，跨境師生已不用回澳上課，不少有條件的學校亦提早放寒假。加上部分員工放無薪假或待業中，家長子女留在家中互動機會大增。家庭成員各有壓力，親子關係自然承受挑戰，或直接間接影響彼此的身心健康。

放假期間，家長除要有效督促子女完成功課，亦要關注他們是否沉溺網絡遊戲或負面資訊，更要留意自身、子女的情緒起伏和精神狀態，及親子間的相處模式變化等。

疫情期間應盡量留在家中，減少不必要的外出。家長可鼓勵子女離開電子產品，一齊閱讀、寫書法、畫畫，甚可進行二次創作，將子女的學習內容加入多感官及富趣味的遊戲當中。寓遊戲於學習，不但可以讓孩子溫故知新，更能發掘多元才能，同時或有助減少父母平日的壓力。面對經濟、學業等壓力，初步同透過測試自我／助子女檢視受壓程度，常醒覺和調整心態。若測試後發現壓力呈中高度、未能自我調整，需即時尋求專業人員支援。妥處情緒，暴怒、暴力（包括冷暴力）解決不了問題。

在疫情之下，期盼家長和子女以正面的心態和行動跨過困境，優化親子關係和諧共處。

蔓 華