緩解學習壓力 走出心理誤區

去年九月底，疫情突然爆發，使得大量跨境學童受疫情影響，滯留在澳。鏡平學校高三F班吳倩兒、高二C班陳小冰同學亦是其中一員。她們接受政府安排，住進了鮑思高青年村，開始了長達一個月的生活。

吳同學表示，在一開始接收到政府通知，初入慈青營時，迷茫與無助好似“侵入”了她的全身。害怕、徬徨、不安……她不知怎辦才好。在先前，澳門和珠海只有一個關口的距離，只不過是她在那邊，我們在這邊罷了。可在疫情期間，澳門和珠海又好似隔了萬水千山，她只能眺望遠方，看着家的方向；想回家，腳下卻好像有千斤負重——親人不可望，有家不能回。

可幸運的是，鏡平學校的大部分學生都被安排進了同一個地方——鮑思高青年村。在第一次進宿舍時，吳同學看到了七個同校的同學，頓時倍感親切，心中有一陣暖意襲來，好像也沒有那麼徬徨害怕了。可能是同校的緣故，大家都沒有甚麼芥蒂，在第一次見面時便友愛親切、熱火朝天地交談了起來，相處了一段也算是十分美好的時光。

陳同學對此深表贊同。她表示，若沒有大家的相互扶持、理解，可能自己早就處於“崩潰”邊緣！除了想感謝同宿舍的室友外，她還想感謝學校的主任、老師們。學校的教師們每個星期至少都會去探望他們一次。在探訪時，老師們貼心地照顧到網課的需求，為她們帶來了iPad；亦照顧到生理要求，為她們帶來了一些貼身衣物。學生們都十分感動。

除此之外，吳同學和陳同學也十分感謝政府為她們送來的溫暖。政府及時地關注着澳珠開關的動態，為學生們極力爭取了回家的機會。若是沒有政府，可能她們將一直處於“所愛隔山海，山海不可平”的狀態。

而在這一個月的心路歷程裡，她們學會最多的，便是如何去感恩。感恩政府、學校在疫情下給予的幫助；感恩同學們在疫情下的互相扶持；更感恩自己在疫情下沒有放棄的精神。正所謂“人間溫暖，自有真情在”。她們認為，人生道路上的困難與挫折並非自己所想像的那麼可怕，只要保持積極向上的樂觀心態，恐懼終會被克服！