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2022年01月10日
第A06版:澳聞
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黑沙環中心促長者樂活

黑沙環中心組織長者到路環市區郊遊

黑沙環中心促長者樂活

【本報消息】由街總黑沙環社區服務中心主辦,社會工作局贊助的“‘美滿人生,銀髮展繽紛’樂活小組”已於日前順利完成。小組藉組織長者到澳門不同地方郊遊,提供情感宣洩空間,協助長者處理好家庭關係,提升對健康的了解,促進長者身心健康。

是次小組主要由兩部分組成,第一部分帶領組員參觀遊覽澳門特色地點,包括龍環葡韻、黑沙海灘及路環市區,組員在遊覽的同時完成待定任務,加深對遊覽地點的認識,同時加強與組員間的互動及溝通,促進個人的溝通能力及自信。第二部分由工作人員帶領組員在中心內進行有益身心的運動,包括手指操、眼睛運動、拉筋操及拍打操,讓組員認識各運動項目,提升對運動功能的了解,從而加強對做運動的動機及積極性。

有參與組員表示,近年因新冠疫情平日較少外出,心情及精神較過往差,透過參加是次小組,身體及心情變得開朗。另有組員表示參加小組前較少與人溝通交流,透過社工鼓勵,與小組成員相處下,彼此互相交流,增加知識外,也加強與人溝通的勇氣。

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