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天氣寒冷血壓升

患者留心促穩定

冬季疫情風險增

嚴把進口防病生

△近日天氣乍暖還寒，居民應注意保暖。有指高血壓病人在冬天血壓容易升高，有醫生指出，人體內血管也會熱脹冷縮，天氣寒冷時身體為減少散熱，收縮血管維持體溫，導致血壓升高。由於正常人有完善血壓調節機制，一般不會因溫差導致明顯血壓波動。但長者和高血壓患者往往合併動脈硬化，血管調節能力較差，在冬天，血管收縮明顯，血壓波動較大。

為此，他們應該注意保暖，避免長時間在溫差較大或處於溫度極低的環境，作息規律，避免過勞，戒煙戒酒，每日監測血壓及按時服藥。對於心腦血管病人來說，更應注意隨時增減衣物，積極防治感冒，堅持進行力所能及的體育鍛煉；晚餐以八分飽為宜；如突然眩暈、肢體麻木或是心前區不適，應及時去醫院診治，以防發生意外。

△早前內地公佈多地進口火龍果、香蕉等水果分別對新冠病毒檢出陽性。冬季是新冠病毒活躍期，臨近春節，貨品進出口、網購等消費進入高峰期，病毒通過進口冷鏈食品、進口非冷鏈物品及郵件快件輸入風險加大。居民在網購及內地購物時，應先關注食品產地、來源、進口食品檢疫等相關信息。

本澳方面，市政署和衛生部門早已因應防疫突發情況，制訂進口本澳冷鏈食品核酸檢測陽性時的應急預案。居民選購過節食品前，應盡量避免從境外疫情重點地區或涉疫地區進行網購或代購進口水果等貨品，拒絕購買來源不明的冷鏈食品。接收包裹和貨物時，應先對包裹的外包裝擦拭消毒，拆封後妥善處置快遞外包裝。最大限度降低感染風險。