活躍校園文化生活

“教師陽光運動日”旨在鍛煉和提高教師的身體素質，活躍校園文化生活，發揮團隊合作精神，加強教師之間的合作與聯繫。希望透過每周一小時的活動來讓教師們放下工作，享受充足陽光的課外生活，保障老師的身心健康，擁有一個健康的體魄和良好的心態，才能更好地投入教育事業。

高三級柳雨婷同學表示，“教師陽光運動日”的開展對於老師是非常有益的，讓老師們兩點一線的辦公室和課堂生活增加了不少活力。首先，因為老師們坐在座位上備課的時間是非常長的，這對頸椎是有傷害，腿腳的血液流動亦不好，所以“教師陽光運動日”的開展可以幫助老師們放鬆身體，活動一下因為長期久坐而僵硬的肢體。而運動也能讓大腦變得更活躍，老師們每天工作量是很大的，一直看着電腦熒幕、書本密密麻麻的文字，這會造成眼睛過度勞累，大腦神經緊繃，而適當的運動是可以幫助身心得到紓緩，大腦神經得到放鬆。

柳雨婷同學是前籃球校隊成員，現高三年級的她為了做好升大準備，在高二年級後段時間決定退出了籃球隊專心學習。現在少了運動的她常會覺得身體沒有以往那麼靈活，閒時也只是在籃下投投籃而已。她回想以前每天晨操晚訓，在籃球場上運球上籃，是一件愉快的事。

十年樹木，百年樹人，柳同學認為教師是學習路上的引路人，所以她會祝願教師們有一個良好的身體，能夠把知識一代一代地傳承下去。一個人年輕與年老，看的並不是年齡，而是心態，而運動會讓每天辛苦的教師們保持年輕的心態。