教師陽光運動日

——濠江中學教師陽光體育工程

“三尺講台，三寸舌，三寸筆，三千桃李；十年樹木，十載風，十載雨，十萬棟樑。”過去，人們習慣把老師比作紅燭，燃燒自己，照亮他人，為後輩獻出所有的光與熱；更有斯大林將教師比作“人類靈魂的工程師”。

教師，亦是一名普通人，在處理與教學工作、學生學業問題和自己家庭時，同樣會遇到壓力和困惑，同樣會產生常人的喜怒哀樂情緒，因此，身心健康問題就會出現毛病——常年低頭備課、批改作業，用粉筆寫黑板，甚至站立時間長，導致出現頸椎病、呼吸道疾病等等問題。那麼，老師們應怎樣排解自身的壓力和加強身心健康？

最近，濠江中學積極回應兼落實國家開展的“陽光體育工程”，其為一項旨在促進我國青少年健康教育和體育事業的工程。“陽光體育工程”是有益身心的事，當然要在校園大力推行及落實下來。因此，我校開始在每周三實行“教師陽光運動日”，讓老師們可以有時間去鍛煉身體，紓緩壓力。為了照顧不同老師的個性及愛好，教師運動日設有不同種類的活動供他們選擇，其中設有籃球、羽毛球、跑步、健身、唱歌、書法等各項活動，供教師們根據興趣自我選擇。

在活動進行期間，有不少學生好奇圍觀。在日常的校園生活中，同學們習慣了老師教書育人時嚴肅的形象，還有那忙忙碌碌的背影，因此對於老師們形象的差異表示欣喜。在經過運動場所時，能看到一群換上運動服的各位任課老師，他們放下了教師的身份，全身心地投入運動。此時的他們，恰似一群激情四射的青少年，回歸了自己的學生時代。

伍冠強老師表示，濠江中學建設的陽光工程是一個很好的活動，可以讓老師們在百忙之中抽出時間去鍛煉，不僅有利於老師們身心健康的發展，亦是老師們促進溝通的橋樑，培養默契，使工作上的配合更加流暢。

過往，學校也嘗試過展開這個活動的試行方案，這一次是正式實施，老師們紛紛表示很喜歡這個運動日，學校特意安排好了很多的項目，也分好了組別，讓老師們選擇自己心儀的活動。

伍冠強老師還表示，如果有機會的話，可以嘗試一下增加對於場地需求比較大一些的校外活動項目，例如：保齡球，桌球以及飛鏢等。

鄧小雪 濠江 高二

陳詩怡 濠江 高二