平衡作息防子女“迷網”

隨着內地進一步嚴格管理未成年人過度沉迷網絡遊戲，有遊戲研發和運營商昨宣佈，未成年玩家元旦假期日限玩遊戲一小時，坊間相信此舉能杜絕年輕一輩沉迷網遊。

鄰埠曾開展針對未成年人玩網絡遊戲調查，發現逾三成受訪家長留意到子女每日打機三至五小時，近兩成多於五小時，當中兩成人有付費習慣。受訪家長無奈道，孩子因沉迷網遊脾氣暴躁、待人冷漠，擔心遊戲內容已影響孩子身心健康，長遠不願參與社交活動。

網遊成癮外，網絡平台充斥不雅資訊比比皆是。比如流行的短視頻，內容良莠不齊，用家為吸引觀眾，帖文多加入浮誇、低俗、刺激等元素，藉以增加點擊率。由於這類媒體使用門檻低，未成年人很容易便能收看影片，甚而有家長將之當成“電子奶嘴”，倘資訊沒有適當過濾，孩子的價值觀易受到影響。

無論是網絡遊戲，又或短視頻，透過法律手段嚴格監管祇是治標，做好家庭教育才是治本。在假期裡，孩子使用網絡、電子產品的頻率必然高於平日，家長完全禁止或有反效果；相反，與孩子商量制訂作息計劃，安排好每天使用網絡、遊戲、學習及休息時間，猶如填滿空杯子一樣，既讓子女有掌控感，也能避免出現較大抵抗情緒。

悅 鳴