內地教育“雙減”堪澳借鏡

近月，曾在內地遍地開花的培訓班、補習班偃旗息鼓，“瘋狂補課”的現象明顯降溫，公園裏重現學生的足跡和歡聲笑語，校園生活也煥然一新。這一切的變化源於一項重磅政策的出台。

今年七月廿四日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，要求切實提升學校育人水平，持續規範校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。

《意見》嚴禁學校給家長佈置或變相佈置作業，明確小學一、二年級不佈置家庭書面作業；三至六年級書面作業平均完成時間不超過六十分鐘；初中書面作業平均完成時間不超過九十分鐘，並要求教師加強完成作業的指導，例如小學生要在校內基本完成書面作業，初中生在校內完成大部分書面作業。《意見》亦提到，應開展不同的文藝體育活動，限制學生使用電子產品的時間，要求其按時就寢，鍛煉體魄，養成良好學習生活習慣。

隨着“雙減”政策落地，內地校園發生了顯著變化。有學生表示，每天下課後，都會和同學出去打籃球，打完球之後心情愉悅，上課注意力會更集中，而且身體素質也比以前好了。

清華大學附屬小學校長竇桂梅認為，“雙減”本質上是追求育人的高質量。一方面要踩“刹車”，把學生從過去繁重的作業和課外培訓負擔中解放出來；另一方面也要為學校教育迭代踩“油門”，重構全面落實兒童素質教育的高質量學校生活，引導學生學會求知，學會做事，學會共處，學會做人。

“雙減”政策受到廣大學生和家長的歡迎。越來越多的孩子開始利用課餘時間，或從事力所能及的家務勞動，或走向戶外進行體育鍛煉，或捧起課外書、拾起畫筆，打卡書店、博物館等，投入更廣闊的興趣天地。

有專家指出，“雙減”減的是刻板“小課堂”，換來的是社會“大課堂”。學生整天埋頭於作業，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體質下降。沒有時間走向大自然、走向社會，就難以了解世界、了解社會，就會缺乏寬廣的視野，豐富的知識和創新思維。“雙減”改變了以往刻板的教學理念和模式，改變了急於求成的教育態度。只有學生們睡眠更充足、運動更充分、身心更健康、生活更自主、學習更愉悅，素質教育才能夠真正實現。

反觀澳門，廣大學子的學業壓力仍然沉重，下課後還要上補習班，天天朝八晚七；不少學生的家課經常做到晚上十一、二點，難以保證充足的睡眠，遑論做運動、做家務。學業壓力過大，容易加劇學生的反叛心理，產生家庭矛盾，甚至輕生等問題。澳門雖有本地社情教育，但不妨礙借鑒內地的“雙減”做法和經驗，推進深層教改，切實為師生減壓，讓廣大學童能幸福快樂成長。