拍戲只是工餘興趣

梁雅麗：健身會是終身職業

本地演員梁雅麗 (Amanda) 早前出席第三屆香港國際青年電影節，並和導演林燕芬一起行紅地氈，她首次投身大銀幕就參與該盛會，感到很開心。在接受專訪時，讓人好奇的是她如何成為專業健身教練，畢竟她自己爆料有段時間曾重達一百七十多磅。

拍戲不辛苦因事前準備

在電影《龍瓶攻略》中飾演女主角師傅的梁雅麗和導演林燕芬是教友，經常透過微信交流。林導演在朋友圈看到梁雅麗，覺得她很適合飾演兩位女主角小時候的師傅。梁雅麗雖然是首次投身大銀幕，但拍攝時並沒有因雞手鴨腳而感到辛苦，她表示：“主要是因為準備功夫做得很足夠，事前和林導演很認真傾過，拍攝前問過衣服如何，也上網看師傅如何教導小朋友的姿勢，甚至事前拍攝了不少片段給導演看，請教哪段最有感覺，就連衣着也一併問過林導演，所以拍攝當天一埋位就很快搞掂。就連NG也沒有，唯有是小朋友因為對白有甩漏而後期補上。”看來成功真的是留給有準備的人。

參加教練課程感謝中心拍檔

梁雅麗表示拍戲雖然只是工餘興趣，如果有適合的角色，還是會繼續拍戲，因為人生不是有很多這樣的機遇。其實她的主業是健身教練，也是教育中心運動課程總監，一星期會有十多班課程要上，相當忙碌。在二○一五年接觸教練課程，原因是開班要邀請外地培訓師必須湊夠十個人，她和丈夫因緣際會參加了教練課程，想不到產生了興趣。後來更是接觸各類課程，包括伸展治療師、循環訓練&TRX、Factor F、運動學營養師等等，並拿到了相關證書，同時參加健美公開賽並拿到不錯的名次，可說是一步一腳印拿到今天不少的職銜。最特別的經歷就是在女兒出生後，梁雅麗的體重超過一百七十磅，二十多歲的她貪靚就很心急減肥，當時食了很多減肥藥，結果弄得身體變差，沒有正確的飲食，體重也經常反彈。直至二○一五年接觸了運動和專業的訓練後，靠正確的健康飲食配合帶氧運動、重力訓練三者合一才成功減肥。

梁雅麗很感恩遇到中心的拍檔，大家很努力工作，接觸了很多學生。她和學生的關係很好，既是師生又是朋友，平時有甚麼事情大家都互相幫忙。

圖／文：昊 燊