常見育兒Q & A

新手媽媽育兒經

寶寶降生，給家庭增加美美的幸福感！由於第一次做媽媽，很多情況不熟悉，對新手媽媽來說增加了幾分擔憂。新手媽媽要先掌握好最基本的護理常識，才能照顧好寶寶，令寶寶健康成長。

以下是九個育兒常見的問題及解答，供大家參考：

產後多久才開始餵奶？

母乳是寶寶最好的口糧，在新生兒出生後三十分鐘以內，就要開始與母親肌膚接觸，同時幫助新生兒吸吮乳頭。沒有乳汁也要寶寶吸，這樣才能促進乳汁的分泌。及早餵奶不僅能增加泌乳量，而且還可以促進奶管通暢，防止奶脹發生。新生兒也可通過吸吮和吞咽促進腸蠕動及胎便的排泄。同時新生兒的吸吮動作，還可以反射性地刺激母親的子宮收縮，有利於母親盡快復原。早餵奶還能盡快滿足母嬰雙方的心理需求，使嬰兒感受到母親的溫暖。

寶寶嘔奶是生病了嗎？

當媽媽給寶寶餵奶後，有時寶寶會出現嘔奶或溢奶，嚇得媽媽不知所措。其實初生寶寶嘔奶是很普遍的現象，這是因為新生兒生理結構而造成。新生兒的胃是呈水平位，胃容量小，吃奶過多、過急，餵奶姿勢不正確、吃奶時嬰兒嘴邊入風等原因，會讓嬰兒的胃部容易積聚空氣，造成嘔奶。在餵奶中途和之後，媽媽可將寶寶豎抱，輕拍寶寶的後背。千萬不要在餵飽寶寶後就將他放平躺，最好繼續抱起寶寶二十至三十分鐘，這樣可幫助嬰兒胃部排出空氣。基本上寶寶六個月以後，這狀況就會有所改善。但如果寶寶是噴射式嘔奶，媽媽就要小心觀察了，看寶寶有否其他異常情況，如吃奶減少，發燒或嘔吐物帶有鮮血、膽汁等，就應盡快求醫。

多便便是否胃腸不好？

健康的新生兒在出生後廿四小時內，應排出黏稠無臭味的墨綠色胎便，二至三天內，經哺乳後，逐漸變為黃色質軟帶酸臭味的嬰兒糞便。大多數的新生寶寶一天會大便二至五次，有的一天更排便七至八次，母乳餵養的寶寶，甚至每塊尿布上都會有大便，性狀也會根據媽媽吃的食物不同而有所變化，這都是正常現象，不用擔心。

要給寶寶額外餵水嗎？

不論何種餵養方式，母乳餵養、混合餵養、人工餵養的新生兒都不需要添加乳品以外的飲料和水。母乳中含有 87% 至 89% 的水份，配方奶中也含有 85% 至 90% 的水份，新生兒胃容量有限，額外飲水將干擾正常餵養。只要孩子攝入了足夠的奶量，不需要額外餵水的。沖調配方奶時，不要擅自改變奶粉與水的比例，這樣會干擾配方奶的濃度，過稀和過濃的配方奶都會對新生兒的消化系統和泌尿系統造成不良的影響。

寶寶膚色變黃要緊嗎？

寶寶在出生後二至三天，會出現生理性黃疸，四至六天達到高峰，七至十天消褪，早產兒持續時間較長，除有輕微食慾不振外，無其他臨床症狀。若出生後廿四小時即出現黃疸，二至三周仍不消褪，甚至繼續加深加重或消褪後重複出現，體溫不正常、不好好吃奶、嘔吐，甚至發現白色大便、脹肚等，就要盡快求醫了。

寶寶要抱着才睡怎辦？

經常有新手媽媽抱怨寶寶睡眠不安，只能抱着睡，一放下來就哭，使媽媽非常困擾，也非常疲累。新生寶寶剛出生，對於周遭環境還不習慣，被抱着時，寶寶可以聽到媽媽的心跳聲、聞到媽媽的味道，所以，有很多寶寶喜歡被抱着睡的感覺。但是，抱着睡長久來說不能讓寶寶建立良好的睡眠模式，新手父母要做的就是增加寶寶的安全感，讓寶寶更快適應這個新環境。一般來講，環境最好不要太冷或太熱，也不要把寶寶包太多層衣物。另一方面，因為剛出生後的寶寶，會有驚嚇反射的動作，入睡後可能有時候會受驚嚇，容易醒過來。媽咪可使用包巾，減少反射的幅度。白天的時候，可以多抱着寶寶、多跟他講話、多互動以滿足他，這樣可令寶寶將睡眠習慣建立起來，媽咪也能獲得充足的休息！

寶寶哭鬧要即抱起來？

寶寶哭鬧，是跟我們溝通的一種方式。寶寶用哭來表達某種情緒，比如肚餓、尿了、過冷、過熱、不舒服等。不同的哭聲代表不同的意思，當然也有可能只是因為無聊，想要吸引你的注意力。你也許聽過，寶寶哭了就抱，以後很難湊，讓他哭哭就好了。其實現在認為這種方式不科學，且可能對寶寶有傷害。抱寶寶之前，我們先要明確寶寶的需求，是否肚餓了才哭？若是這樣，可以進行哺乳，看看寶寶的反應。如果已經滿足了其生理的需求，寶寶還是哭鬧，那就是他需要我們抱抱，給予安慰。

新生兒臍帶要包紗布？

寶寶出生之後，臍帶也就完成了它的歷史使命，經醫生結紮後一般會在寶寶出生後七至十九天自行脫落。在臍帶還沒脫落的這段時間內，媽媽們要做的就是保持臍帶的清潔乾燥，不要在臍帶上敷任何東西。亦要避免被尿液污染，如果有弄濕或弄髒後，必須及時用蘸上75%酒精的無菌棉棒塗擦，沿一個方向由裏向外擦，一定要消毒到臍帶根部，避免發炎。若是擦拭後發現有血跡或黃色分泌物，可以再拿新的棉棒重複擦一次。原則是確實消毒，保持乾燥，不用包紗布。

新生兒怕冷還是怕熱？

很多新手媽媽發現天氣不熱或者已經開空調，晚上睡覺時寶寶仍滿頭大汗，不知如何判斷寶寶怕冷還是怕熱，該為他穿幾件衣服才夠保暖？

其實新生寶寶身體控溫能力較差，過高或過低的溫度，都會讓他們無法適應。若室內要控溫，建議維持在二十四到二十七度之間。還要注意濕度問題，因吹冷氣太涼，皮膚會乾燥。因此，如果你不會根據溫度給孩子增添衣物，可以用手去摸孩子的後頸，感覺溫度適宜，說明孩子此時的體溫正合適。如果摸上去濕乎乎的，則說明孩子熱了，開始出汗，此時可適當讓他們少穿一點。寶寶睡覺時，頭部大量出汗則是正常狀況，因為寶寶頭部汗腺比較發達，加上他們的交感神經比較興奮，容易產生較多汗。

兒科醫生 宋 玫