體能挑戰日接受報名

【本報消息】由體育局主辦的“二○二一體能挑戰暨運動健身體驗日＂將於十月三日假塔石體育館舉行，由即日起至九月三十日中午十二時止接受報名。活動內容包括：體能挑戰賽、健身體驗區及運動醫學諮詢區，歡迎市民參與。

體育局今年將再舉辦“體能挑戰暨運動健身體驗日＂，昨日下午四時假體育局會議室介紹活動詳情。今屆活動將於十月三日假塔石體育館舉行，由即日起至九月三十日中午十二時止接受報名。體育局副局長劉楚遠指活動已舉行至第三屆，多年來不斷檢討及吸取參加者意見，今屆在體能挑戰項目加設新元素，讓參加者有一個測試的平台，鼓勵其持續鍛鍊。劉楚遠透露局方已諮詢過去的參與者，認為在疫情下活動人數仍能得到保證。

今屆體能挑戰賽分為單項體能挑戰賽及混合體能挑戰賽，對象為一九六六至二○○五年出生的本澳居民，項目包括平板支撐、引體上升、波比跳、折返跑及翻輪胎等；隊際賽則以三人為一組，需包括至少一名女性以接力完成。

需打兩針或核酸證明

現場亦設有健身體驗區及運動醫學諮詢區，踢拳、瑜伽及健康舞等健身體驗教室，由專業健身教練現場指導、示範，適合對健身項目感興趣的居民，以學習正確的健身方法。運動醫學諮詢區由體育局專業人員提供運動資訊講解，為現場市民進行初步健康評估及檢測，提供合適的運動建議。

此外，為配合防疫需要，所有參與人者須完成接種兩劑新冠疫苗滿十四日，或持有效的核酸檢測陰性報告。