街總學輔：支援情緖困擾學生

冀學子領悟“自我疼惜”遇事傾訴

【本報消息】前日有女學生不幸輕生，街總學生輔導服務中心輔導主任陳啟榮表示關注，冀學子們好好領悟“自我疼惜”的道理，遇到突發事情產生壓力實難避免，建議尋找家人及可信任的朋友傾訴，將感受和情緒用說話表達出來，避免壓力堆積，並要相信每個人都有力量幫助自己復原。

陳啟榮稱，作為學生輔導員，近年留意到不少家長和學生在面對生活和學業時的壓力和挑戰大增。疫情常態化下，社區內的防疫措施繼續維持，若不幸地再現本地確診個案，當局定必推出管控措施等，因此學生隨時面臨學校停課，改以居家線上學習；家長亦有可能要再次放無薪或面臨失業、經濟收入下降等問題，這些都會令人感到無奈、擔憂和產生壓力。

師長多溝通增信任

陳啟榮認為，情緒問題和壓力是常見的都市病，疫下尤甚，即使是成人，亦未必能妥善處理，何況是處於敏感時期的年輕人。建議老師及家長平日多與學生及子女溝通，彼此建立信任的關係，避免他們遇上困難時獨自承受和面對。日常亦應多留意他們的言行舉止，如發現有任何異常，應利用誘導方式嘗試尋找問題癥結，細心開導，共同尋找解決方法。如問題趨向嚴重，應向專業人士或醫生求助，尋求治療支援。

陳啟榮呼籲學生遇到問題時，應向家人及可信任的朋友傾訴，切勿獨自承受。平日亦應多進行一些放鬆或自己感興趣的事，多渠道釋放身心壓力。