婦聯工作坊推廣藝療

【本報消息】婦聯心理治療中心日前舉辦藝術治療分享會和體驗工作坊，由英國註冊藝術治療師陳淑玲策劃，旨在增加大眾對藝術治療的認識，促進重視疫情下的心理健康。活動吸引五十多人參與。

整項活動分為兩部分。第一部分為分享會，由講者講解關於藝術治療的不同議題，包括甚麼是藝術治療，了解藝術治療師、創作者及作品的關係，釐清常見誤解及藝術治療師的職涯之路。在問答環節中，參加者向講者發問相關問題，如藝術治療師升學和就業問題，均獲詳細解答。

第二部分為體驗工作坊，參加者分班和組別進行藝療體驗。過程中，參加者每節按不同主題進行創作，內容形式較彈性並自由選擇喜歡的藝術媒材，如水彩、色鉛筆、馬克筆等，在畫紙上塗鴉，抒發內心所思。畫作完成後，參加者分享作品的含義和欣賞其他參加者的作品，透過互相交流，認識自身和他人的內心世界。

歷時一年多的疫情對市民心理健康造成不同程度的影響，心理服務等需求有上升趨勢，為此，婦聯心理治療中心期望通過是次活動，讓大眾加深認識藝術及心理治療，並通過藝術媒材抒發情感，認識自我覺察，繼而提高心理質素，達到身心健康。