工聯氹服飛鏢組助訂目標

【本報消息】工聯氹仔綜合服務中心日前舉辦“跨越障礙——飛鏢小組”活動，透過學習飛鏢，培養青年從訂立目標、經驗學習和計劃實踐三方面讓青年以正向方式認識飛鏢運動及學習訂立目標的技巧。同時令青年遠離煙酒毒，創造健康的紓壓平台，以全新角度了解該項運動。活動由社工局贊助。

活動透過4W1H及SMART原則引導成員訂立目標，讓參加者從小目標開始努力實現，獲得每一次成功後拉近與理想目標距離，發現訂立目標比想像中容易。從參加者改變及回饋問卷當中，可看出活動不但開拓新領域，更對自己目標有更清晰的技巧及想法。

該中心主任梁銘恩表示，不論任何年齡階層，都會對人生感到困惑，訂立一個具體且可行目標，讓自己更有人生動力非常重要。活動藉飛鏢為工具，讓青少年學習訂立目標方法及技巧，透過比賽展現學習成果，希望感受輸嬴並非最重要，因為每一次遇到對手都不一樣，能不斷挑戰自我成長才是真正的勝利。期望參加者訂立目標後結合自身優勢，再向相關領域傑出人士學習，取長補短，除加強自我認同感，更能鞏固目標確定性。

中心社工謝明秀表示，當人面對壓力時，應學習如何排解以及調整個人心理狀態，飛鏢運動如太着重輸贏易失衡，個人抗壓性及心態素質培養很重要。過程中透過彼此言語鼓勵，增加正能量，也有助提升社區連結及人際關係互動。