睡眠不足每日飲雞精提神

雙職爸爸：一手一腳顧妻兒

兒子剛滿四個月的新手爸爸陳先生平日負責照顧兒子及太太情緒，直言無概念、“乜都唔識”，“四大長老”又要工作或另有孫湊，有感孤立無援。

雖然陳先生有聘請陪月員，但祇是充當老師角色，照顧初生兒子及太太，所有家頭細務則由陳先生負責。憶述兒子出世首個月最辛苦，沒有經驗，又不懂處理哭喊，要不斷上網搵資料，至目前才有初步了解。

陳先生是雙職家庭，侍產假結束後便重返工作崗位，惟兒子不會因此給予“體諒”。“復工初期，兒子晚上都會哭鬧，致使翌日上班冇精神。由於工作性質需要對人，為免影響工作成效，每日都要飲一至兩樽雞精提神！”感恩太太明白需要，即使坐月又要餵哺母乳，每天睡眠時間合共不足五小時，仍提出“輪更制”，二人交替照顧初生兒子，輪流休息。

嘆澳產假太少

陪月員在結束服務後，直至太太復工，由於無人協助照顧兒子，且疫情下不能聘請外傭。陳先生苦候一段時間，才能“捱貴價”聘請內傭，期望疫情盡快結束。“太太復工後，雖然所屬公司沒有哺乳室，但願意提供更多休息時間讓其‘泵奶’，打消放棄餵哺母乳念頭”。

中國人重視產後養生及照顧嬰兒，陳先生認為，本澳產假應與內地（九十八日）睇齊，雖本澳未必能一步到位，但也要逐漸貼近。

現今社會追求男女平等，本澳亦然，男士有薪侍產假爭取多年終於實行，值得鼓舞。雖然侍產假祇有短短五天，但陳先生直言“有好過冇”，但都用在為兒子“跑程序、跑手續”，更要陪伴太太，安撫情緒。觀乎內地平均有十五天有薪侍產假，期望本澳能適當延長，相信有助建立和諧家庭。

彈性處理事假

陳先生認為，企業及僱主可提供家庭友善政策，如另一半或小朋友出現突發情況，給予因事調休許可，彈性處理事假，讓僱員更好照顧家庭，能提升對企業歸屬感，也增加居民生育意欲。