新聞特搜

早瞓未必早超生

充足睡眠最要緊

約會網友要小心

時刻警惕防性侵

△常說“早睡早起身體好”，但近日竟流傳有研究證明“睡得越早，死得越早”。有醫學專家迅速闢謠稱，在《睡眠醫學》上發表的研究屬於流行病調查，其研究結果只能表明早睡或晚睡與重大心血管事件及死亡之間有“相關性”，並不能說明“睡得越早”和“死得越早”之間有因果關係。

該研究的數據來自全球廿一個國家，下午六時至晚上十時之間上床睡覺的人，被認為是早睡者，但其中不發達國家人口比例較高，這些國家醫療資源不足，可能才是早睡者壽命較短的真正原因。專家認為只要保證足夠睡眠時間，即使作息時間有時差，只要不影響日常工作，無需過分擔心。

△近日司警破獲一宗對兒童性侵的案件，網民對疑犯送上一面倒的罵聲。疑犯對兒童下手故然可恥，但案件亦顯示了年輕一輩自我保護意識不足的問題，家長和校方應藉此機會，對子女多作提醒，減少悲劇發生的機會。

近年交友軟件大行其道，掀起一股網上交友潮流，在網上交朋結友未嘗不可，但大家應緊記保護自己，不要輕信網友花言巧語，也不要單獨與新相識的網友會面。事實上，與交友軟件相關的案件時有發生，大部分涉及詐騙或聊裸勒索，亦有人與網友見面被搶劫或性侵的事件，因此無論男女，網上交友小心為上。作為家長或老師，在日常生活中宜多作提醒，讓年輕人了解自我保護、安全交友的重要性。