鼓勵青少直面溝通

近年內地社會出現“社恐人”，即患社交恐懼症人士。真正的“社恐”屬於焦慮障礙的一種，在醫學上稱為社交焦慮症╱社交焦慮障礙，是一種以社交場合中的恐懼和焦慮情緒為特徵的焦慮症，常發於青少年或成人早期。

隨着社交軟件越趨發達，不少年輕人都紛紛自稱具“社恐”情緒，是太依賴文字信息或語音等表達自己的想法，已逐步變得不習慣面對面與人溝通，甚至形成社會交流障礙，自嘲與人相處時會顯得不安和無所適從。

對中青年人來說“打電話”指的是通話，新世代卻變成“打字的電話”，加上社交軟件、短視頻等蓬勃發展，通話功能早已不再是電話的主要用途，智能手機技術發展迅速，徹底改變人們日常生活，亦深層影響人與人之間的溝通方式。以交友為例，由以往的筆友發展至現時的網友，雖同樣未必會有面對面的交流，但彼此間可互通信息，久而久之變得內向和缺乏主動性。

雖無數據顯示減少面對面交流對社會有多大影響，但若青少年從小習慣隔着熒幕“溝通”，似乎也不利於日後開展人際關係及融入社會發展。社會或家長都應鼓勵青年人多與他人面對面交流，拉近人與人的距離，建立健康正面的人生觀。

悅 鳴