新聞特搜

適度用眼防近視

放鬆閉目須自知

為己為人要防疫

公交戴罩齊得益

△搭車悶悶哋，不少人掏出手機“篤篤篤”打發時間，但有指坐車時睇電子產品有損眼睛，甚至會近視，說法讓人半信半疑。

有醫生指，不建議大眾坐車睇手機訊息及看書，由於閱讀距離忽遠忽近，即使車廂內有輕微的抖動，眼球睫狀肌需不斷調節適應；其次車廂內光線整體偏暗，不適合近距離用眼；若車程較長，容易導致觀看時間偏長，甚至超過眼球三個“20”法則，即看屏幕二十分鐘，眼睛需離開屏幕，看二十英尺遠的地方至少二十秒；否則容易出現視覺疲勞，嚴重會乾澀或頭暈等。

雖然視覺疲勞並不一定會影響視力，若果祇是偶爾看看，沒有不適則無需擔心。居民應避免長時間用眼、近距離閱讀，或能減低損失視力及近視的風險。

△有市民近日拒戴口罩登上巴士，當值車長多次勸喻不果，更被不斷指罵，最終在便衣警員介入下，事件始告平息。雖然目前澳門疫情緩和，但巴士車廂內人群密集且通風有限，是病毒傳播的絕佳環境，大家乘坐公共交通工具時，為己為人，應做好個人防護。

澳門疫情目前緩和，與內地恢復正常通關，並已超過四百天無本地個案，但隨着旅客漸多，風險亦隨之增加。公共交通工具人員密集，部分巴士座位的窗戶無法打開，僅靠車廂的氣窗維持通風，夏季冷氣開放，令通風更為有限。

雖然本澳疫情受控，但仍不容掉以輕心，公共交通工具每日搭載大量乘客，為病毒帶來傳播機會。大家搭公共交通工具時，應做好個人防護，戴好口罩保護自己及他人的健康。