少林文教中心講解易筋洗髓功

【本報消息】澳門少林文化教育中心昨日上午十時半在南灣時代商業中心十一樓會址舉行少林易筋洗髓功講座，少林寺易筋洗髓功傳人、少林寺禪武醫傳承人及該中心校長曹文亭稱，冀藉講座引領幼童乃至中老年人有系統學習少林功夫，達至強身健體，又可進一步弘揚傳統少林文化。

曹文亭指出，活在當下，不管是中老年人還是因工作日夜顛倒的青年，只要懂得養生，便能有效提升個人體質。多年來堅持舉辦少年武術班，旨為傳授少林武術基礎理論、基本功及少林拳等，中老年班重點傳授少林八段錦、易筋經、洗髓經、拉筋術等養生功法。

昨特邀少林寺三十四代武僧、少林寺易筋洗髓功傳人郭金明和中醫師寧榮軍等駐場示範並分享體會。在場參與者皆認同通過恆常訓練，有助紓減壓力，增強體質。