培華教師培訓處理學生情緒

【本報消息】為了讓教師更重視心理健康教育和提升處理學生情緒的技巧，培華中學近日舉辦了“辨識及處理學生情緒工作坊”。是次活動邀請澳門心理學會會員大會主席、註冊心理治療師蘇桂龍作主講嘉賓，為全體教職員工講解有關學生心理健康和情緒管理方面的專業知識。

活動從一段輕鬆的“正念冥想”練習開始，蘇桂龍播放一段紓緩的音樂，帶領老師關注呼吸、放鬆身心，老師們積累的壓力在正念靜觀中得到暫時的釋放。蘇桂龍還詳盡講解了如何辨識抑鬱症及評估自殺風險、應對策略、資源支援和建立系統等內容。他指出當老師評估學生有自殺風險的時候，要做到一問、二應、三轉介。“問”即主動關懷、積極傾聽；“應”即適當回應、支持陪伴；“轉介”即資源轉介，持續關懷。接着蘇先生用一個具體案例讓參與的老師進行角色扮演，並從旁指導及提出意見，為老師可能面對的青少年心理健康問題，提供了很多可操作性的指引。

蘇桂龍在分享調查數據時指出，抑鬱症和情緒病有年輕化趨勢，澳門雖處於低風險地區，但近年出現的青少年自殘自殺個案，令教師深感痛惜和遺憾。因此，教育工作者對心理健康教育的重視刻不容緩，也責無旁貸，要成為學生的護航員。

活動在熱烈掌聲中結束，校長李秋林代表學校向嘉賓贈送紀念品，並總結表示學校是育人之所，教師和學生除了關注自我成長、自我價值的實現外，也要注重內心的幸福感，每位教育工作者都應該做好生命的守門人。