不影響正餐的宵夜

宵夜真的好難戒，我為此已經肥成了豬。每個喜歡宵夜的人都有不同理由，有人是工作影響，只能深夜晚飯，我們姑且把這正餐歸類為宵夜，但其實與夜貓宵夜族並不一樣。有些人則是晚飯那頓吃不夠、吃不好，十點過後便心癢難耐，即使不吃飽，也非得找點甚麼放在肚裡，啤酒、串燒到胃，心情才好起來，後面才能睡一覺好。當然，也有人純粹就是嘴饞、愛吃，一日三餐不夠，四餐五餐才能餵飽，宵夜自然就不可或缺了。人人胃口各異，有些人大食些，新近會被稱為吃貨，有些人細食些、甚至根本不愛吃，吃純粹只為維生，對飲食也無太多要求，這些說不定就可以歸類為“吃冷感”了。

食色性也，都出於本能，但每個人需求不同。大抵社會上給出一個標準來讓大部分人有個根據，讓家裡做飯的、房間做愛的，也知道一個合規的法度。一日三餐加個下午茶、一夫一妻成雙成對一男一女就是基本。實際上，這些也是因地制宜，有些國家稍為放寬一些，有些地方可能不明說但也眼不見為乾淨，既有共同認知紅線，又讓每個人按照自己能力，有辦法做到心滿意足。在裡頭，應該就是真實人類社會的運作模式了。

今時今日，大家都知生活規律、睡前不吃才叫養生，但宵夜吸引力有時就像“隔壁老王”這壞情人，就貪其刺激，能讓生活多了一點小情緒、一點小情趣。最近朋友在皇朝區開了燒烤店就取名隔壁老王，大家聽後會心一笑，卻也替這名字擔心，朋友倒是看得開：誘惑永遠存在，與其視為洪水猛獸，倒不如接受每個人的心裡都有“小三”與“老王”的事實。

宵夜是不健康，但朋友在、美食在，真的一點都不心動嗎？偶爾開個小差總可以吧，只要不影響“正餐”，這樣和“老王”曖昩一下，才叫合乎人性啊。

陸奧雷