出外運動慎防蚊叮

又到清明時節，本澳位處南方，天氣變化較大，不時高温、潮濕且温暖，是蚊蟲孳生的絕佳氣候，市民在遠足及運動時，均要做足預防措施。

近日是清明、復活節的長假期，市民除了到墓園祭祖外，為響應政府防疫不外遊的政策，亦會到小城僅有的小山遠足。日前天氣炎熱，本澳錄得今年最高温。鄰埠一名年約三十歲男子行山時，突然感到不適，懷疑中暑。同行友人報警求助。事主其後由飛行服務隊的直升機救起，送往醫院治理後無恙。本澳山區不多，市民多乘車到目的地附近後，再途步上山，路程雖不遠，但於高温天氣時亦要適時補充水分，以免不適。

假期過後，本澳高温濕熱，市民運動過後，身體因散熱而體温上升，且人體的外分泌腺及汗腺所分泌出來的化合物，包括乳酸、丙酮酸等的混合物，都會較易吸引蚊蟲。

衣物穿着亦有學問，遠足者宜選用淺色，反光性較強及通風易乾的材質。運動前可噴灑蚊怕水，減少被叮咬的機會，以免感染及傳播病毒。

賈大廚