(新聞小語)心理實際支援長者享晚晴

澳門人平均預期壽命逾八十四歲，位居長壽地區前列，高壽老友記過得開心嗎？值得全社會深思。面對人口老化，官民應抓緊時間，建設硬件、提升照護質量，減低因照顧長者衍生的倫理糾紛，避免長者晚年精神受困。

人到老年，面對退休、身體機能退化、健康轉差、社交圈子收窄、另一半的永別，容易情緒低落，難免不安。研究指出各地長者受精神困擾比例相當高，大部分問題沒有得到適切診斷和協助，結果有四分一長者選擇自我傷害甚或輕生。老人自殺一直是社會關注的問題，本澳也時有長者因病厭世的自殺案件。去年疫情下，人們收入和生活大受影響，壓力頓增，自殺個案頻現，涉及長者相關個案有上升趨勢，反映社會上潛藏着不少需要支援幫助的人，也再度為長者情緒問題敲響警鐘。

政府近年大幅提升社會福利及醫療衛生開支，然而長者面對種種因素，如身體老化、經濟問題或被子女遺棄等，難免產生壓力。倘長者失去傾訴對象，要獨自承擔問題，會變得漸漸遠離社會；情緒不穩，人際失和，致惡性循環。

特區政府正全力建設長者公寓、增加院舍名額、加強防治失智症等疾病。為應對社會老齡化，長者心理支援措施亟需提升覆蓋面，加強推廣晚年健康生活、創設各類長者活動平台，發掘更多需要關懷的老友記，持續發掘隱蔽或獨居長者，開展心靈支援和傾聽服務，化解內心不安，並推動參與社會建立社交網絡，減輕孤獨感，以更好心態面對晚年生活。子女、親友或鄰居都應主動關心，老吾老以及人之老，讓長者享受和諧的家庭及鄰里關係。

除了在經濟和心理層面關顧長者，在眾多本澳長者家庭個案中都涉及倫理困境，如家有失智症患者或長期病患者，家人生活素質必受影響，長者很多時也陷入自責中。在現階段公共醫療系統的服務很有限，民間的專業支援僧多粥少，擔當家庭照護主力的子女和家人，官方和社會都應予提供更多心理和實際支援，紓解照顧壓力，也讓家人間更理性跨越困難。

夏耘