耄耋之年發光發熱

八十八歲，在眾多人眼中，是年邁衰老、老態龍鍾之齡，是弄孫為樂、安享晚年之齡。但歐洲一位八十八歲的婆婆仍堅持開班授徒，照亮餘生。

這位名為阿布登的婆婆已八十八歲，仍活力十足。她憶述，五十歲時迎來人生轉折點，因為膝蓋痛到醫院就診，醫生建議運動健身。首次進入健身房時極為害羞，對於教練的要求都感到緊張。但阿布登未有因此卻步，反而激起鬥志，最終克服一個又一個的難關、並迷上體育運動。及後，阿布登更成功考獲教練牌照，希望用個人經歷感染女性走出保護殼、運動起來，活得更健康；同時成立了服裝公司，開展另一番個人事業。她至今開班教授超過一千名女性，最小的徒弟比她年輕七十歲，徒弟們均大讚阿布登甚富感染力，對之敬佩之至，更是激勵她們運動的泉源。

這位非常婆婆直言，年齡只是一個數字，沒甚麼意義，故將它拋諸腦後。對於那些懶於運動，認為生活就是吃喝、工作和睡眠的人，她希望傳達出運動的好處，人生內涵會因此更豐富多彩。阿布登的勵志故事，讓人們明白生命意義不在乎長短，也非只有年輕人才有目標、朝氣。為自己訂下目標、理想，在運動場、職場或學業奮鬥，才會活得精彩、更有意義。只要有心，你、我都可以成為下一個阿布登。

賈大廚