回到自我

真正的生活品質，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在有限的條件下追求最好的事物與生活。

我們每個人在年輕的時候，都要努力拼搏，不僅僅為了個人生活，更多的還是家庭甚至社會的責任。工作或者事業的順利與否，當然會影響一個人的生活品質。但如果說有錢能滿足許多的物質條件就叫生活品質，那是不是所有的富人都有生活品質，而窮人就沒有生活品質呢？答案當然是否定的。窮人也一樣可以有自己的生活品質。

生活品質是一種求好的精神，是在一個有限的條件下，尋求該條件最好的風格與方式。我們每個人都不要看別人，與別人攀比。各人有各人的生活方式，不會是千篇一律的，那為什麼一定要同別人一樣呢？

人在不同的年齡段，對於生活品質的追求也是有所不同的。拿我三舅來說，他是提前退休的，那時還年富力強，還有一些未竟的事業和心願，要繼續去完成，不能完全投閒置散。那麼到了真正邁進老年，就得追求不同以往的生活品質了。三舅身體健朗，精神狀態甚佳，於是換了一個比較寬敞舒適的住所，要與梅蘭菊竹相伴，重新拿起畫筆自娛自樂，過着休閒的生活了。現在他這種生活方式，在老年階段的人來說，算是比較高品質的了。

其實，生活最大的危險，就是空虛的心靈。好的生活，不是貴價格，而是貴品質；不是貴物質，而是貴精神。最完美的生活品質，往往講究一個人長期健康穩定的發展。年輕的時候工作順利事業有成，完善自己的人格；年紀大了，還可以擁有高品質的生活方式，身體健康，讀書、旅行、適當運動。

高品質的生活，不是從與別人比較中得來的，而是追求自己人格與風格更好的過程。

石 城