綾瀨遙不計熱量至愛雪糕

綾瀨遙近日谷新劇《天國與地獄》受訪，出道二十年的她被譽為最強的“卅六歲女星”之一。體態總是完美的她笑說：“如果肚子餓的話會看心情選擇食物，但雪櫃一定要有的東西就是雪糕。”但她強調就算餓過頭也不會暴食，而家人種的蔬菜也是其重要營養來源，高麗菜、香菜常常成為她餐桌上的重要食材。

綾瀨遙在雜誌訪問中，透露自己不會刻意節食，會順着身體的節奏用餐，所以無論“一日三餐”又或是“每日一餐”都可以，只要能取得平衡就好。此外偶而會下廚的她，表示會看當下喜歡吃甚麼，但不會去管數量跟熱量，唯一講究的就是油跟調味料。