工欲善其事 必先利其器

全澳公路單車聯賽日前進行，參賽選手根據規則及賽程制訂戰術，讓車隊及自己能爭取或維持好成績。

單車運動是一種相當好的有氧運動，當衡速踩踏時，對於心肺功能的訓練，不亞於跑步、游泳等其他有氧運動項目。然而，除了增加心、肺耐力外，腿部及腰部的肌耐力也會有一定程度的提升。加上單車門檻低，不需像球類一樣要求控球技術，只要能夠在單車上保持平衡，懂得控制車頭、使用剎車，找台合適的單車就可以開始這項運動。久而久之， 不少人想參賽就需要一台更加優質及功能強大的單車。

一台好的單車，除了要懂得駕馭，使用其功能幫助自己，亦要注意日常保養。單車聯賽當日，有車手被迫退賽，他們不是因體力不足或身體不適退出，而是因戰車發生問題，引致被人超過或不能前進等，按照規則而退出。工欲善其事，必先利其器。在比賽或日常運動中，需有良好的裝備幫助，才能使運動員不會輕易受傷，於賽事中所負出的努力亦能得到最大的回報，以免遺憾。

賈大廚