輔導員籲青少積極面對困難

【本報消息】街總學生輔導服務中心輔導主任楊志良稱，近期接觸到受情緒問題困擾的個案，較過去同期上升。或因疫情下，青少年對未來發展感憂慮，但又認為能獨自解決所有事情，一但超出所能承受時，會萌生很多負面及挫敗的想法。呼籲青少年遇困難要積極面對，勇於向師長或學生輔導員等傾訴尋求協助，切勿獨自承受。

疫情至今仍未結束，家庭成員皆面對着很多不明朗因素，身心承受壓力。楊志良表示，當家長與子女面對面溝通時，宜盡量以心平氣和的方式交談，當家長也發覺自己有情緒時，可先冷靜下來再與子女溝通。也建議家長多傾聽子女的想法，包括生活瑣事及他們所面對的困難或挫敗等，接納子女的情緒或想法，協助及陪伴他們解決問題，適時表達關心。管教子女時不要採用高壓、權威及體罰的方式，要以寬容、接納代替責備，也要尊重子女的想法，與他們共同面對生活中的事情，多以鼓勵方式增加他們的自信心，使子女感到生命是有希望的。

另外，青少年喜歡利用網絡平台宣洩情緒，但網絡上充斥着很多不良訊息，如受到渲染，很容易受影響。故家長應多留意子女使用網絡平台的習慣，可透過網絡平台作為一個溝通的媒介，多觀察子女的情緒狀況，及時作出關心。