僑界婦協講座紓壓靜心

【本報消息】由澳門僑界婦女協會主辦的“為生活加點靜”專題講座，本月十四日於僑總禮堂順利舉行。講座邀請導師劉慧中，以提升參加者對學習調節情緒、照顧身心，找回自身的力量為主題開講，氣氛熱烈。

講座於下午三時開始。會長王國蓉致歡迎辭，期望是次講座，讓大家學習如何照顧身心健康，為生活加點“靜”找回自身力量。

是次講座共卅七人參加。導師透過身體掃瞄、呼吸動態等靜心練習，從簡單的靜坐、冥想、引導與會者深思。導師同時以互動形式分享、解答與會者提出的各種問題，出席者紛紛表示獲益良多，大家都希望把這樣的紓緩壓力的方式和寧靜頻率帶回家，讓身邊的人也可以為生活加點“靜”。

理事長廖麗瓊感謝劉慧中與大家分享環保低碳蔬食文化；關於生命的意義，以及個人成長、內修靜心、人際關係及生命教育的分享，內容精彩。

是次專題講座出席的還有僑總理事長王彬成，僑界婦協永遠會長周霓、梁美滿，榮譽會長洪華，名譽會長韓瑛，常務副會長鄧婉玲，監事長許姱姁，副會長陳麗莎，夏寶蓮，陳惠萍，副理事長許惠英、劉少美、吳茵娜、潘婉怡、陳捷，秘書長劉阿平等，以及僑界友好團體代表出席。