《大腦修復術》

作 者：姚乃琳

出 版 社：麥田

內容簡介：如何走出憂鬱？如何把拖延變成助力？戒癮為甚麼那麼困難？能不能不再害怕社交？現代社會中幾乎每個人都會受到各種各樣心理和精神問題的困擾。本書帶你從權威的腦科學知識，認識各種心理及精神疾病的成因與生理特徵，助你導入正確的思維和生活習慣，學會如何有效地修復大腦，能遊刃有餘地應對人生中層出不窮的挑戰。