健康諮詢站設祐漢奧體

【本報消息】體育局每逢周末在不同的公園及休憩場所設立“體育健康諮詢站”，十月份將於四日（周日）、十七日及廿四日（周六）上午七時半至十一時半在祐漢街市公園舉行，十一日（上午十時至中午十二時，下午二時至六時）將轉移到奧林匹克體育中心運動場室內館舉行，歡迎市民前往參與。為配合防疫需要，活動舉行期間將實施一系列措施，所有參與人士必須配合接受體溫檢測、並出示當天的“澳門健康碼”及戴口罩。

體育健康諮詢站服務內容分三部分，分別是體質測試，運動建議和體育項目技巧演示。市民可透過此項服務免費測試多項體質，包括：身高、體重、血壓、脂肪、握力。服務還向市民提供合適的運動建議和飲食健康資訊，有助加強市民認知自身的健康和飲食健康。此外，現場亦會有大衆體育健身興趣班的導師爲市民演示多個體育項目，並教導市民學習，包括：太極、健身氣功、活力健身操、八段錦、健康舞、柔力球。讓市民掌握相關項目的基本技巧，以便日後可因應自己的時間作體育鍛煉。

如欲了解體育健康諮詢站詳情，可瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo。