鏡湖醫院 十月醫學常識講座簡介

如何加快腦中風康復？

腦中風是由於腦部血管突然破裂或阻塞導致血液不能供應而引起腦組織損傷的一系列疾病，通常分為缺血性和出血性兩大類。醫學上稱為腦卒中，可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞嚥障礙、認知障礙、精神抑鬱等。該病具發病率、致殘率、死亡率、復發率及疾病負擔等多高特點。據世界衛生組織統計，全球每六人就有一個可能罹患卒中，每六秒鐘就有一個死於卒中，每六秒鐘就有一個因為卒中而永久致殘。本次講座，康復科黃白妙醫生會和大家講述腦中風應如何加快康復；並在十月二十九日“世界卒中日”來臨前夕，分享鏡湖醫院已組織多年，多科對預防、治療、康復、跟進及外展等一系列各科合作安排，同時向大家講解腦中風康復知識。

失眠不可怕 中醫有辦法

忙了一整天，頭昏腦脹、身體痠倦，晚上終於可以躺在床上休息。偏偏，愈想好好睡個覺，愈是輾轉難眠。失眠已漸成為一種“流行病”，長期失眠使人體處於過度疲勞甚至衰弱狀態，還會抵抗力下降，容易生病，甚至可造成健忘、精神不集中、抑鬱、煩躁等心理情緒問題。關注睡眠質量，及時改善和治療失眠，是擁有健康的基礎。這次講座中醫科劉雅媛醫生和大家分享失眠的中醫學之病因、治療方法，以食療、茶飲、湯劑等及穴位按壓來紓緩失眠症狀，讓失眠病友可以安枕無憂，享受睡眠。

解釋糖尿病常見誤區

糖尿病是一組由多病因引起以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病，主要由於胰島素分泌或利用的缺陷所引起。根據國際糖尿病聯盟的評估顯示，8.3%成年人患有糖尿病。目前全球糖尿病患者數以億計，但大家對糖尿病的認知仍存在許多誤區，例如誤認為糖尿病沒有症狀就不需要治療；糖尿病是食甜食引起的；糖尿病患者不能進食水果；胰島素具有成癮性；血糖正常就可以停藥；只有出現不適時才需監測血糖等等。本次健康講座將邀請方冬虹醫生為市民詳述這些容易令大家及糖尿病患者產生的誤區，作出闢謠。

為何要接種流感疫苗？

澳門全年均有流感個案，以一至三月及七、八月尤多；幼兒、孕婦、肥胖人士、長者、慢性病患者等在感染後易發生嚴重併發症，重則危及性命，而健康人群亦有個別嚴重事件；急診科黃慧明醫生在講座中會詳述為何要接種流感疫苗，主因這是世界衛生組織(WHO)推薦最有效的預防措施。本澳的疫苗屬滅活疫苗，孕婦可在妊娠任何時期接種，安全而不對胎兒造成影響。哺乳期母親接種疫苗後產生的抗體可通過母乳傳給嬰兒，提供一定保護力；疫苗時效一年，因病毒抗原性每年變化，世界衛生組織通過全球監測結果來決定疫苗的毒株，讓人人都享有健康的權利。

兒童要警惕秋冬季病毒性腸胃炎

進入秋冬以後，很多小朋友會出現腹瀉的情況。除了受涼、消化不好等因素之外，還有可能是感染了病毒性腸胃炎。檢驗科黃照恆檢驗師將詳細講述相關情況。病毒性腸胃炎每年流行於秋冬、多由數類病毒引起，其中主要是輪狀病毒，醫生可以根據明顯的季節性和病徵開立合適的檢測項目。快速的抗原或核酸檢測，可作出即時和明確的診斷。應防止濫用抗生素，治療方面目前並無效藥物，以支持性療法為主，需多休息和補充水份。注意個人和環境衛生是最重要的預防方法，亦提倡普及接種輪狀病毒疫苗。