朱敏瀚練眼功有成

呯！呯！“鐵頭”咫尺迎面開槍，坐館的世龍眼前一黑，摸胸前鮮血淋漓——唔死得！金牌打手陸秋，閃電撲前擋了兩槍。

《反黑路人甲》奇妙的劇情，大佬口水太多了，全靠粒聲唔出的保鑣有勇有義。朱敏瀚演陸秋，非常成功的冷面打手，十幾集的對白加埋不超過十個字，與周圍的口水佬比較，火爆場中一點冷，卻是戲份很重的主角救星。他怒眼一睜，迭次解救了大佬與二佬的生命。

“陸秋只用眼神去交代，十年訓練下，我眼神比較叻，剛好活用到我的長處。”朱敏瀚是無線“御用弟弟”，入行以來給人印象都是比較小朋友，演些被解決問題的人。“《反黑》監製林志華第一句跟我説，一定要放下以前的弟弟、問題少年的形象，全新改造。”

以健碩身形示人，朱敏瀚笑言：“操練最辛苦的一環是，我很愛吃，特別喜歡打邊爐。頭半個月還可以吃飯，但之後只能吃番薯、鷄胸肉、鷄蛋和菜，都盡量淡味。記得拍完整套劇集的除衫戲，已是凌晨兩點，馬上打電話給媽咪，說我要打邊爐！一年沒有飲可樂，飲第一啖就哭了。吃飯，原來這麼甜。訓練大隻期間，其實開心的，對我來說是很好的經歷。”

“拍《反黑》與張振朗結成好友，年齡相近，好傾些。”朱敏瀚少說話，增肌肉贏友誼：“他好睇住我是給我很多意見，令我少走好多冤枉路。張振朗很樂意跟人分享的，許多人不會這樣做。我們的話題都係講戲，放假晩晩去睇不同的戲，早幾個月，更跟張振朗一起上戲劇班，最近還一起健身，好難得有個同行跟你一起做。”

“如果《反黑》有七成戲份要除衫，接着開拍的《拳王》，八、九成戲份要除衫了。”朱敏瀚勇於挑戰：“我想跳上另一個層次！幾個月前已經知道角色，趁現在放假，谷肥自己到一百八十磅，因為要增肌，現在開始收身，回落至最佳狀態的一百六十五磅左右，比《反黑》時增加十五磅的純肌肉量，希望出來的效果可以更好。”

高 梁