小城漸恢復活力
隨着本澳疫情緩和,政府由本月初起復辦大眾康體活動,如大眾康體嘉年華、體能挑戰或一些單項賽事等,活動亦吸引不少市民捧場甚至參與挑戰,除了讓留在家中抗疫多月的市民能舒展筋骨,讓家長和小孩享受熱鬧氛圍,消除疫情陰霾,亦能增強市民健康。活動取得理想的成果,小城亦從中慢慢恢復活力。
活動過程中,市民縱使筋疲力竭,仍然堅持完成,展現出運動員永不放棄的精神,不讓揮灑的汗水白費掉,做到有始有終。挑戰自己喜愛的項目,除了能在過程中發現自己的不足,日後針對訓練,使身體各方面的能力均衡提高,以完善身體素質,素質越高,體魄就更強健。
要有好體質,亦需注重衛生。市民在賽事和活動中盡力之餘,亦不忘跟隨衛生局防疫指引,在參與的項目或賽事完結後,戴上口罩;雖不時聚集三五知己,互相勉勵問候,但亦適時互相分隔一定的距離,避免長時間的人群聚集。
疫情尚未完結,市民需遵循指引,做足防疫措施和注意衛生,讓我們一起捱過這艱難又關鍵的時刻,迎接全民均可自由運動、無拘無束的日子。
賈大廚