體能挑戰周日塔石館舉行

【本報消息】“二○二○體能挑戰暨運動健身體驗日＂將於周日假塔石體育館舉行，活動內容包括：體能挑戰賽、健身體驗區及運動醫學諮詢區，所有項目均免費開放，歡迎市民參與。

體能挑戰賽正接受報名，有興趣者可在比賽當日開賽前十五分鐘於現場報名。已報名參加體能挑戰賽的人士，請於活動當日上午八時四十五分至九時十五分到達塔石體育館進行檢錄，賽事於九時半開始。

體能挑戰賽分為單項體能挑戰賽及混合體能挑戰賽，對象為一九六五至二○○七年出生的本澳居民。個人賽分為公開組及少年組，比賽項目包括：平板支撐、掌上壓、波比跳及折返跑等。同時設有隊際賽，以三人為一組接力完成。

健身體驗區體驗項目包括TRX、戰繩、划船機、單車機等，並設有踢拳、瑜伽及健康舞等多個健身體驗教室；運動醫學諮詢區由體育局專業人員提供運動資訊講解，為現場市民進行初步健康評估及檢測，提供合適的運動建議。

活動詳情可，瀏覽體育局網頁：www.sport.gov.mo。