超強度訓練拍攝新片

羅仲謙投訴過程艱辛

新片《征途》決定轉戰網絡平台，本月廿四日在內地視頻網站愛奇藝作獨家播放外，亦將在Netflix作全球發行。導演陳德森表示因疫情每天在變，香港也再爆發疫情，所以“現在的決定是最好及最安全”。

新片《征途》是取材於爆紅網遊的同名電影，主要演員有羅仲謙及前韓國男團Super Junior M成員劉憲華(Henry)等。導演為了讓《征途》能原汁原味搬上大銀幕，特別對Henry及謙仔開出嚴格要求：拍戲三個月期間，必須保持最弗的身體狀態！

在昨日發佈的海報中，可見兩人展露的一大排朱古力肌、脹卜卜的手臂背肌，足證兩人付出的汗水非常值得。

拍攝期間，謙仔與Henry每日在四十度高溫下開工十二小時，應付大量動作和特技鏡頭外，放假還要持續接受武術、騎馬等特訓，所付出的體能，實在難以形容；但每日收工後，兩人又相約在健身中心見，從不偷懶。為進一步滿足導演要求，兩人同樣沒有忽視飲食一環。日常要應付海量工作通告的Henry，在拍《征途》的日子裡，油鹽和最愛的飯麵全部拒見，日日只以白烚雞胸和青菜醫肚。

向來有大隻仔之稱的羅仲謙，亦按照教練指示少油少鹽飮食，謙仔亦“投訴”過程艱辛：“我同Henry都有露胸肌造型，所以除了力量鍛練，教練在改善線條方面也會有特別安排。例如拍造型照之前，連續幾日要我飲十公升水，到影相當日就要勁食薯仔收水，等身體線條更明顯。”問謙仔擴胸後尺吋？他笑笑說：“當時沒有量度，有四十二吋吧！”自律加上努力，謙仔與Henry爆肌效果理想，手瓜、胸肌、格仔腹有齊，有線條又不過分變筋肉人。

之前拍《小Q》時，謙仔花了幾個月時間接受導盲犬訓練員訓練和狗狗相處，今次拍《征途》，謙仔大大提高難度，與過千磅的馬匹做對手。

在戲中親自上陣策騎的他，專登在香港上堂學騎馬。他說：“雖然我唔識騎馬，在香港亦只是學了十幾堂，但基本概念和技巧已掌握到。其實同對狗狗一樣，上馬前先和牠傾偈培養感情，練習時也不會跑太快以免危險；最重要是自己不要害怕，因為馬十分聰明，會感覺到你驚。”為爭取時間與合作馬匹相處熟習，謙仔更加提早幾星期入劇組。