體局辦體能挑戰體驗日

【本報消息】體育局本月廿六日在塔石體育館舉辦“二○二○體能挑戰暨運動健身體驗日＂，活動由即日起接受報名，至七月廿四日止。

體育局去年首辦“體能挑戰暨運動健身體驗日”，活動結合了體能挑戰、健身體驗及運動醫學等元素，期望市民透過參與體育運動，建立運動習慣；並讓有恆常鍛煉的人士藉此互相較勁，挑戰自我。

去年活動受好評，今年捲土重來。體能挑戰賽分為單項體能挑戰賽及混合體能挑戰賽，對象為一九六五至二○○七年出生的本澳居民。個人賽今年增設少年組及公開組，比賽項目包括平板支撐、掌上壓、波比跳及折返跑等；並設有隊際賽，以三人為一組接力完成，考驗參加者的體能、耐力、爆發力及團隊合作能力。

體能挑戰賽已接受報名，有興趣者可由即日起於體育局網頁www.sport.gov.mo報名，亦可於體育局、塔石體育館及奧林匹克體育中心戶外天地索取報名表格，並於廿四日前交回體育局總部，或傳真至八七九六 · 五六一一，比賽當天亦設現場報名。

此外，現場亦設有健身體驗區及運動醫學諮詢區，可體驗TRX、戰繩及划船機等，亦有踢拳、瑜伽及健康舞等健身體驗教室。運動醫學諮詢區則有專業人員提供運動資訊講解，並為現場市民進行初步健康評估及檢測，提供合適的運動建議。所有項目均免費開放，歡迎市民蒞臨體驗。