鐵人選手周身刀張張利

鐵人雙項賽昨舉行，有超過一百多位選手參與。在眾多項目中，鐵人是最能考驗選手各方面能力的體育運動，游泳、單車及跑步缺一不可，周身刀張張利是他們的寫照，也是日夜堅持鍛煉才得到的成果。

有不少人都認為參與鐵人三項的成員，是單車、游泳及跑步水平欠佳的選手，大家集中一起出賽的項目。事實卻正正相反，現時在本澳或鄰近地區，由於單車發展相對較慢，鐵人三項的選手往往從優秀的長跑運動員或游泳選手中選拔，如代表隊成員周汶傑、越野跑冠軍程韻瑜等。只有將三個項目都發揮到極致，才能從芸芸強手中突圍而出，黃展華及周汶傑的進步速度有目共睹，前者更獲老師鍾子石大讚，此子也被視為本澳鐵人界的新星。

由於鐵人三項需要進行換項，三個項目均需連續作賽，鐵人三項也被稱為三項全能。體能、耐力等分配，在賽事中顯得格外重要，祇有長時間的投入，才能適應不同天氣或地點進行鐵人三項賽事。許朗獲銅牌的印尼雅加達——巨港亞運中，韓國國家隊選手未能完成賽事，在最後的跑步階段折戟，首當其衝的就是不適應酷熱的環境。許朗則憑藉這個優勢及強大的內心衝過終點，周身刀張張利，才是鐵娘子、鐵人三項選手們獲勝的不二法門。

賈大廚