健康諮詢站今日重啟

【本報消息】經過多月的抗疫後，體育局將重新舉辦“體育健康諮詢站”，周日在花城公園側之空地（近哥英布拉街）舉行，藉此喚起大眾重視及認識體育運動對體質的正面影響，增強身體素質。

為鼓勵市民善用餘暇積極參加體育鍛煉，體育局在不同社區的公園及休憩場地設立“體育健康諮詢站”，藉此喚起大眾重視及認識體育運動對體質的正面影響，並鼓勵養成終身體育的良好習慣。受疫情影響而停辦一段時間的“體育健康諮詢站”將復辦，本月將分別於十二、十九及廿六日（逢周日上午七時半至十一時半），在花城公園側之空地（近哥英布拉街）舉行。

活動設有由大眾體育健身興趣班導師親身示範及指導有關不同的體育項目，包括有太極、活力健身操、健身氣功、八段錦及健康舞，讓市民親身接觸和學習不同的體育項目，體現運動帶來的樂趣，培養持續運動的良好習慣。

此外，由運動醫學中心派出駐場專業人員，免費為市民進行體質測試，測試內容包括：檢測血壓、身高、體重、脂肪、握力等，並基於測試結果向參加者提供合適的運動建議和飲食健康資訊，以便市民日後可因應自身的時間進行體育鍛鍊。為防範新冠肺炎感染的風險，體育局將持續按照相關指引作特別的防疫安排措施，包括參與活動時須配戴口罩、測量體溫及提交當天的“澳門健康碼”。