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2020年07月10日
第C02版:體育
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詠春拳哲理博大精深

詠春拳哲理博大精深

詠春拳是現今世界上最多人學習的中國傳統武術之一,被譽為中國武術界的“手寶”。其特點是沒有任何招式,是根據一些自然和非自然的反射動作來作出防守或攻擊。

許耀剛詠春拳會會長許耀剛介紹,詠春拳的位置和發力,皆可用物理學解釋,簡單一點就是練習掌握時間、角度和距離。還有一重點是練習詠春拳一定要學識鬆力;速度和爆炸力量都是從鬆力開始。

詠春拳有一種特別訓練叫黐手,黐手主要是練習手部的觸覺作出反應,不靠眼睛傳達訊息到大腦,所以反應速度較常人快。黐手是雙手並用及互相配合,同一時間攻防兼備,亦因為雙手同時作出不同動作,學習詠春拳的人左右腦袋同時開發運用,有權威醫學專家研究指出,這類人會較聰明。

同時,兩個人黐手是守中攻防,寸土必爭,左手蝕位,右手補救,雙手協調配合,另有時右手刻意蝕位引敵攻入,左手攻擊才是重點,整個過程有點像象棋和戰爭策略一樣,變化萬千,為詠春拳吸引之處,其哲理可用於處世做人之道和生意策略上。黐手訓練最後目的是希望融合於搏擊上,兩者結合一起,發揮最大攻防力量。根據中國國防報一軍事特刊指出,詠春拳是唯一形成現代格鬥體系並被西方國家廣泛接受的中國傳統武術,目前已成為各國特工及特種部隊必修的格鬥技巧,尤其在歐洲的德國、比利時、匈牙利及保加利亞等國,幾乎被奉為國術。

賈大廚

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