學校體育概念的初步認識

學校體育這個名詞相信大家一點也不陌生，按照字面的理解，就是在學校裏面發生的所有與體育相關的活動。既然是這樣，我們也解釋一下體育這個詞的意思。體育這個詞，它的英文是PHYSICALEDUCATION，直接從英語翻譯為身體的教育，所指的是以身體活動為手段的教育方法。在中國古時、古希臘，以及近代的西方教育中，體育都以不同形式的名稱被記載了下來，包括打獵、游泳、角力、爬山、蹴鞠等，直到上世紀二十年代初，體育這詞才被世界廣泛接納和使用。

教育和體育是密不可分的，體育是動的教育，它並不限於身體的鍛煉，它是以各種方式的身體活動作為方法與教育一起服務於社會，那麼學校體育是甚麼呢?

學校體育是指學生在學校參加體育運動的主體。通過一些手段，包括運動興趣、態度、習慣、知識和能力，以增強學生的身體素質，培養他們的道德和意志品質，並促進他們的身心健康。學校體育也是教育的重要組成部分，是有計劃、有目的、有組織的體育活動過程，對於培養體育人才、培養學生的身心全面發展，以及市民的健康體質有着十分重要的作用。學校體育係由幾個部分組成的，包括學校體育課、課外體育活動和校外體育活動，例如各類型的比賽和外展活動。學校體育課是發掘體育潛能的渠道，老師在學校體育課中向學生傳授知識、技能和技術，再通過課外體育活動培養學生相關的興趣“各類型的課餘活動以及校隊訓練”，最後通過校外體育活動展現和發揮學生的各種潛能。學校體育的重要使命，是期望能培養學生的運動習慣和運動意識，希望他們能夠養成正確做運動的習慣和意識，達到喜愛做運動、自主做運動的目標，最終達到終身體育的目標。

學校體育和健康自然是密不可分的。根據世界衛生組織（WHO）對於健康的定義，“不僅是沒有疾病或衰弱，而是保持在身體上、精神上和社會適應方面的良好狀態。”由此可見擁有一個健康的身體、精神飽滿、具有良好的社會適應能力，是健康的表現。 通過學校體育培養學生正確的運動意識、技能、興趣和運動習慣，從而讓他們自主做運動，帶動市民做運動的習慣和意識。對於現今科技發達的社會，市民普遍運動時間偏少，缺少運動機會，如能夠從學校體育的階段就培養到大眾市民的運動興趣和習慣，這是極其重要的任務。

（學校體育系列 · 一）

黃宇棋