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2020年06月16日
第B02版:體育
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調整訓練計劃放長線

調整訓練計劃放長線

現時可供壁球隊訓練的場地不多,在集訓隊恢復訓練後,精英運動員優先考慮情況下,壁球隊四十多名運動員亦要輪流用場。沒有比賽只能齋練,運動員在心理上需要適應,教練則為運動員的訓練費煞思量,改變訓練計劃,期望更好利用這段意外的調整期,協助運動員提升。

代表隊總教練林資岷透露,教練團已就這段檔期至八月為止,為各運動員制定全套體能、技術訓練計劃,其中現時半職業的師姐廖桂芝,訓練計劃更是大幅度調整。

廖桂芝定全盤計劃

林資岷期望藉此能提升表現:“以往訓練計劃都會每個月檢視一次,但現時沒有人知道疫情何時結束,至少估計八月前都不會有比賽,所有亦特別為廖桂芝的訓練計劃作出不少調整。第一步先與物理治療師合作,好好處理之前一直沒有時間照料的舊患,同時與運動醫學中心、集訓中心合作,以三個月為一期,製定全盤訓練計劃,提升長遠表現。”

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