定向宜各年齡層人士

楊超華指出，定向運動是一項終生運動，適合各年齡層人士，即使是上了年紀的人亦能參與。參與定向運動可以認識不同國家／地區的人，每場比賽都可能與不同的對手競賽，永遠都有進步空間。

定向是一種技能，就像生活中所接觸的“導航”，當接觸定向活動後，會發現自己好像自帶“導航”能力。定向亦是一項智力與體力並重的運動，不但可以強身健體，且可培養人們在壓力下獨立思考、解決問題、作出反應的能力。

未知挑戰具魅力

定向運動的魅力在於其未知性和挑戰性，它不完全依賴跑步的速度，過程中會遇到很多挑戰，參賽者不知道下一秒會遇到甚麼，亦不知道自己是領先還是落後，只能全力以赴，一刻都不能停止。運動中使身體和大腦處於興奮狀態，不斷地思考、不斷奔跑，猶豫隨時落敗，有可能因為停下幾秒而輸掉比賽，未到最後一刻亦不能鬆懈。

在這種壓力下，往往很容易犯錯，每個人都會犯錯，差別在於解決問題的速度和反應能力，以及經驗的積累。參賽者永遠都有挑戰的空間，或許對手是國家隊著名運動員，但不代表一定會輸，不像田徑運動，速度追不上就是跑不過。在定向運動中，即使速度不及對手，假若技術好、能力強，亦有機會取勝。定向運動需要體力及多項能力的綜合，因此有無限的可能性。