花式單車復訓
關淑梅寄望新一代
在本澳花式單車歷史上,曾有關淑梅及王衡鏘等世界級選手。關淑梅現化身代表隊教練,培養接班人,她直言年輕一代的運動員較過往的選手更幸福,在政府支援及經濟條件較優越下,能更無憂無慮地參與體育訓練。期望子弟兵再創佳績,為澳爭光。
本報記者 張嘉輝
在去年十一月三十日,本澳室內單車隊派出陳逸天及何依婷出戰德國舉行的室內花式單車世界盃,何依婷更打破了教練關淑梅由○九年起保持的亞洲紀錄,成績令人鼓舞。
已成為澳門花式單車代表隊教練的關淑梅點讚兩小將有潛質往更高層次發展,若進展順利,有力衝擊世界賽的領獎台:“陳逸天及何依婷有潛力衝擊世界賽更高的位置,亦有資格參加世錦賽。雖然就代表隊而言,我們因疫情關係打亂了訓練計劃,有一定的空窗期,但我們在二月初聯繫代表隊成員,以視像及電話了解他們的生活狀況,注意作息及飲食問題,二月底開始一些素質訓練,如訓練平衡及倒立等,因應選手的不同情況,安排不同的訓練內容,保持狀態及體能。”
這一代確很幸福
從運動員轉型至教練,關淑梅見證本澳運動員越來越幸福:“無論從政府的支援還是家長們的態度,均有很大變化。現時政府全面支援運動員,在經濟環境越來越好下,家長亦支持孩子參與訓練及出賽,他們不用擔心太多事情。”她笑言自己過去也“無憂無慮”,但那是一種不顧及別人感受的“無憂”,將這種負擔化成動力外,更讓她進化成大心臟的選手。
要加強心理素質
花式單車講求技術及感覺,一丁點的失誤足以影響成績,調息心態成為重要的一課,所以關教練在日常的訓練中,會穿插心理的內容:“我們在訓練內容上都是視乎選手的情況而定,會增加與他們的聯繫及溝通,這樣能及時解決問題,也能提升訓練成效。”她認同這項工作的成效,認為年輕小將會及時調整狀態,不會因為失誤,越賽越沉。
肯拼敢搏去追夢
經過多年的花式單車生涯,關淑梅以過來人的經驗,在訓練選手上會加強素質訓練:“歐洲是花式單車較強的地區,經過多年的觀察及實戰經驗,才明白彼此間的差距在哪兒。以前自己很着重單車技術,但經鑽研後才發現單車以外的事,明明大家在訓練上都是大同小異,但外國的訓練祇是針對單車本身,我們則需使用其中的訓練時間鍛鍊身體素質。這是因為外國選手在學校時已完成基礎訓練,變相整體的練習時間較我們多。”她寄語年青一代,祇要是力所能及的事情,就要盡力做;夢想再大,肯努力、敢拼搏,最終都可以到達那個位置。